Filloni ditën shëndetshëm dhe hiqni qafe kilogramët e grumbulluar përreth belit. Konsumimi i lëngut vjollcë, të njelmët, le të jetë rutina juaj dhe hidhni problemet me fryrjen. Lëngu përmban fibra dietale, vitamina dhe minerale, është i hatashëm për shujtën e parë.
PËRBËRËSIT:
100 ml jogurt grek me përqindje të ulët të yndyrës
100 gr boronica të freskëta
200 gr lakër jeshile
50 gr ananas të ngrirë
PËRGATITJA:
Pastrojeni mirë përbërësit, dhe së bashku i hidhni në blender. I përzieni derisa të fitoni një masë të trashë me ngjyrë vjollcë. E hidhni në gotë dhe e pini menjëherë.
Për 7 ditë do të keni bel më të hollë.
Një i plagosur pas përleshjes mes disa personave në Suharekë
Fluks i lartë lëvizjesh në pikën kufitare të Morinës
Mes sulmeve të reja në Kiev, Zelenskyy do të takohet me udhë...
“Çmendet” Man Unitedi, gati ofertën 200 milionëshe për Jude ...
Zjarrfikësit japin detaje për shtëpinë që u përfshi nga zjar...
Abdixhiku: Zotohem se do t’ju prij e shërbej me dinjitet
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
